《操練靈性》

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經文：
「你若將這些事提醒弟兄們，便是基督耶穌的好執事，在真道的話語和你向來所服從的善道上得了教育。只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」這話是可信的，是十分可佩服的。我們勞苦努力，正是為此，因我們的指望在乎永生的神；他是萬人的救主，更是信徒的救主。這些事，你要吩咐人，也要教導人。」 提摩太前書 4：6 - 11

信息分享：
每個生命都要經過操練才會成熟，由孩童的時候開始，便要不斷接受各種改正、控制和教育；以及經驗不同環境的考驗、艱難、懼怕，克服信心的軟弱，才能成長和成熟。現代很多年青人被稱為「沒有長大的成人」，是因為受到太多的保護，沒有艱難的生活體驗，想要的東西又很容易便得到，生命沒有經過訓練，心智及心靈還停留在很幼稚的階段。生命成熟與否是沒法隱藏的，由你每天的動作、思維、決定、行動及眼神中就可以流露出來。

屬靈生命也都一樣，若信主後，靈命沒有經過操練和艱難，克服信心的軟弱等等，仍只會是屬靈的嬰孩而已。保羅勉勵提摩太，要快快脫離屬靈嬰孩的階段，為要作信徒的榜樣，並要在當中做勸戒和教導的工作。我們每個人也曾是屬靈嬰兒，都需要在靈命中漸漸成長。

第一節保羅提到，在末世的時候，必有人離棄真道，聽從那引誘人的邪靈和鬼魔的道理。這些引誘人的以是而非的道理，可導致人走各邪惡，完全離棄神的狀態。邪靈和鬼魔表面都包裝得好像天使般，似是從神而來的，但卻是假冒。保羅特意提醒我們，要棄絕世俗的言語和老婦荒渺的話，即是一些以訛傳訛和沒有根據的說話。為何大部份的人也分不清楚，什麼是真、什麼是假的呢？是因為內心中沒有一個標準，那標準是從何而來？標準只能由神的話語而定。若心中沒有把神話語立定為標準，人是無法分辨所聽的人生觀、價值觀或一些道理是否正確。

我們情慾的發動，與我們以往所接受的人生觀和價值觀有莫大的關係。在克服的同時又沒有去改變這些價值觀的話，生命沒法真正扭轉。保羅提醒提摩太要在敬虔上操練自己，我們要留意，保羅不是要提摩太在禱告上、讀經上或事奉上去操練自己，而是在敬虔上要去操練自己。今天我們要反省，有沒有把禱告、讀經、事奉取代了敬虔的操練呢？什麼是敬虔的操練？大家都知道敬虔（Godliness）是似神，慢慢變為有神的性情的意思，這就是敬虔的操練。如何去操練呢？保羅指出，我們裡面必須要有神的道，若你裡面沒有神的話語，便等如沒有種籽，可以餵養成長，所以聆聽神的話語是非常關鍵的。若你的心渴慕神時，祂便會與你對話，賜給你信息和靈糧，生命能夠得到餵養才可以成長。

得到餵養後最重要的，就是去操練自己，意思就是立刻要去實行。主耶穌說：「凡聽見我這話就去行的，好比一個聰明人，把房子蓋在磐石上」馬太7：24，雅各也常常強調，我們不要單單聽道，還要去行道。我們不用擔心自己能不能做得到，只要肯去做，你便會發現，自己的心偏向什麼地方了，遇到掙扎無力的時候就祈禱，求神幫助我們去克服裡面的情慾，只有在這種不斷的操練下才可達至真理。我們看奧運的選手，在數分鐘內所表現近乎完美的比賽，也是經過很多年，每天重複千次地練習，才有成果的。

一個游泳選手，除了訓練泳術之外，更要練習手臂和腳力，身體中較弱的地方更要加強訓練，當時在希臘有很多人也很重視這些體能的比賽。保羅的意思是我們若操練靈性如操練身體一樣，益處便是最大的，凡事都有益處，而且是今生和來生都有益處。今日很多人把這節聖經解錯了，以為只重視來生的事情，今生的身體會過去便不用理會。我強調生命是要心身靈結合，不能說我靈性很好，但身體很差，你整個人的生命，若能跟從神的道去生活時，你應該可以控制起居飲食及生活習慣，當有規律地進行時，你的身體一定好，所以操練敬虔不只是在來生，就是對今生也有好處，但若然只操練身體的話，好處便只限在今生，所以要學習當中的平衡，不應不停地只顧去事奉、讀經和祈禱，而忽略了身體的狀態。

一個真正敬虔的人是重視生命的，他先要懂得愛護自己的生命。若一個人不理會自己的生命，只顧愛護別人的生命時，他尚未明白神的道理，他幫助別人的心是出問題了，因為他看不到自己的限制，又看不到神的工作，只是拼命地付出。真正行在神的道路中的人，整個狀態都應該在各方面都能夠取得平衡的。或有人問，保羅不是這樣啊！他事奉不是不分晝夜，也不斷受人的攻擊麼？保羅無疑是一個特別的例子，他不是故意把自己落入這種環境中，他是特別地受到神的呼召，要承受當時一個很艱難的福音環境。我們不是保羅，今天也不像當時一樣有艱難的福音環境，只有自己艱難的情慾環境，只是鬥不過自己的情慾，晚睡、亂吃，到身體出事時就賴在神身上。

弟兄姊妹，當你心靈、身體或靈性很累時，便一定敗給情慾。因為只有在身心靈都健壯的時候，你才有信心可依靠神，才有力量勝過情慾。你可以留意一下，何時你想放縱一下的時候，何時便是你內裡很累的時候。我常用一句聖經提醒自己：「你們要休息，要知道我是神」詩46：10，這就是一種操練。如果你懂得在裡面去操練，你一定也懂得敬畏神，知道什麼是敬虔，生命一定會有改變，能夠克服情慾的試探。

盼望我們彼此鼓勵，記著！要用上我們每時每刻的功夫，不是一次便能成功的。不要氣餒，一個運動員也要經過很長時間的訓練、很多次數的失敗，才慢慢步向成功的，靈性的操練也是一樣。

禱告：
神感謝祢不單給了我們救恩，我們也要在靈裡長大成人，滿有基督長成的身量。要不斷改變自己，好讓祢的性情能夠溶入我們的生命中，去改變從少至大很多錯謬的人生觀和價值觀，以及從世俗而來的言語。要讓祢的話語取代這些錯誤的觀念；又讓祢的話語能在我們裡面成為更新的動力。求主幫助我們，不再懼怕去克服困難，使我們有勇氣對祢說：主啊！我願意！願意去追求敬虔的操練。求主幫助我們心身靈都能夠健壯，可以為主作見證。多謝祢聽我們祈禱，是奉靠耶穌基督名求，阿門。