經文：
「凡信耶穌是基督的，都是從神而生，凡愛生他之神的，也必愛從神生的。我們若愛神，又遵守他的誡命，從此就知道我們愛神的兒女。我們遵守神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。因為凡從神生的，就勝過世界；使我們勝了世界的，就是我們的信心。」約壹5:1-4
「你們若遵守我的命令，就常在我的愛裏，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裏。」約15:10
經文默想：
1) 那些人會遵行神的誡命？
2) 遵行神的誡命與愛有莫大關連嗎？
生命反省：
遵守神的誡命就是愛神的證據，那我究竟愛神有幾多呢？
信息分享：
今天思想天國律法的實踐，遵行神的誡命。很多人覺得神的律法很難守，其實絕大部分人都覺得困難，約翰卻說：「神的誡命，……不是難守的。」問題出在那裡呢？我們肯定約翰說的是真實，但我們經歷的到底是甚麼回事呢？其實我們大部分人都未明白守律法的真正意義，只是聽到聖經說，就照著做，我們卻不明白做的動機意義。
當你不明白，你很難守，所以你要明白守誡命背後的真正意義、動力。約翰說：「凡信耶穌是基督的，都是從神而生，凡愛生他之神的，也必愛從神生的。」這話帶出很重要的真理，原來能遵守神的話是因為愛，我們有能力遵守神的話，因為愛，而這愛是從生命本質來。
現代人不認識愛，因為大部分人的愛只是情感的反應，或以行為取悅對方，所以有很多方法表達愛，例如送這樣、那樣。原來真正的愛不是做這些，是從你的生命發出，所以約翰說：「凡信耶穌是基督的，都是從神而生，」換句話說當你真信耶穌，你就有新的生命，那是愛的生命，你不需要學習做甚麼愛神，你本能、本性上自動愛神。
很多基督徒認為事奉神、為神做很多事，表示愛神，多祈禱、讀經也是表達愛神，不是。剛好相反，因為愛神，所以你願意做這些。你有愛的生命，你才能遵守神的誡命，為甚麼呢？因為神的誡命幫助我們在神的性情上日漸成熟，我們愛這樣的生命，想快些成熟，所以願意遵守神的誡命。
這點就是約翰說誡命不是難守的意思，不難守，因為你想要神的愛、神的性情，所以你自動追求。但現實生活裡你卻發現很難，難在那裡呢？原來難在舊有的生命，舊有的生命與神的生命相對立，你舊有的生命不喜歡神的性情，喜歡自己的性情、想法、喜好，所以甚麼時候你偏向你舊有性情、想法和感覺，你很難守神的誡命，因為相違背。
所以保羅說體貼肉體的情慾與體貼聖靈是對立的，你裡面神的生命很想變成神的性情，想守神的誡命，並且不難守，但有另一力量阻止你遵守。你若遵守了，信心、愛的力量就不斷成長。約翰鼓勵我們將難變成越來越不難，因為信心增長，就能勝過世界。這是甚麼意思呢？意思你的信心增加，你就有力量抗拒情慾、世界的引誘。
的確，這關乎我們的信心，在行道中靈裡力量增強，因信心增強，令我們可以完全勝過試探、軟弱、肉體的情慾。若你的生命常常軟弱，常常在試探、情慾裡失敗，反映你屬靈生命仍是嬰孩，信心脆弱，雖然這樣，你不要忘記，你仍然有神的生命，有力量可以向神的方向去，視乎你願意體貼神，還是自己肉體的情慾。
耶穌說：「你們若遵守我的命令，就常在我的愛裏，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裏。」「常在」就是你不斷在耶穌裡，你就不斷增強你的愛和信，誡命就不難守，正如耶穌遵行神的命令，常在祂的愛裏，意思你不離開神的律法，就不離開神的性情，常在祂的愛裏，因此沒有相反力量使你不守律法。
我們終日體貼的常常不是神的律法、神的愛，而是我們自己的想法，愛自己，以致常常與神對立，無法遵守神的誡命，無法愛神、信神。很顯淺的道理，人卻執著自己的想法，變成無知、瞎眼。盼望我們看見天國律法不難守，因為我們從神而生，並且勝過世界。
禱告：
「神阿！感謝讚美祢！感謝祢賜下律法，讓我們認識祢的性情。主阿！願我們跟隨祢的律法，以致我們的愛、信心不斷增長，我們越來越像祢的性情，越來越喜歡祢的律例典章；我們越來越像祢的性情，越來越遵守祢的道，使我們勝過一切情慾、恐懼和軟弱。主阿！求祢幫助我們，讓我們看見自己的生命狀態，又鞭策我們，生命不可以停留，應該在祢面前不斷長進。求祢憐憫我們的生命，使我們愛神、愛人，因為我們裡面不斷成長、改變。我們感謝祢！聽我們祈禱，是奉靠主耶穌名求，阿們。」
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