經文：
「我要將你的名傳與我的弟兄，在會中我要讚美你。你們敬畏耶和華的人要讚美他！雅各的後裔都要榮耀他！以色列的後裔都要懼怕他！因為他沒有藐視憎惡受苦的人，也沒有向他掩面；那受苦之人呼籲的時候，他就垂聽。我在大會中讚美你的話是從你而來的；我要在敬畏耶和華的人面前還我的願。謙卑的人必吃得飽足；尋求耶和華的人必讚美他。願你們的心永遠活著！地的四極都要想念耶和華，並且歸順他；列國的萬族都要在你面前敬拜。因為國權是耶和華的；他是管理萬國的。地上一切豐肥的人必吃喝而敬拜；凡下到塵土中─不能存活自己性命的人─都要在他面前下拜。他必有後裔事奉他；主所行的事必傳與後代。他們必來把他的公義傳給將要生的民，言明這事是他所行的。」詩22:22-31
信息分享：
人落在苦難一段時間，人真的慢慢會出現憎厭自己的感覺，不單覺得自己很討厭，也很容易覺得人討厭自己、看不起自己。長時間在苦難裡，其實很容易產生這種感覺，慢慢他會疏離朋友，遠離人，收藏自己。
詩人這裡很深體會，神不是這樣，祂不會藐視憎惡受苦的人，祂不向人掩面；那受苦之人呼籲的時候，神就垂聽他的禱告。在苦難裡，很多人想立刻脫離苦難，立刻解決所有問題；所以我們在苦難中的禱告，大部分是祈求幫助脫離這些苦難，求神解決這些苦難。
你發現神好像不聽這些禱告，你的祈禱沒有改變任何環境，也沒改變任何狀態，在剎那間可能你可能覺得很沮喪。但原來當我們真真正正尋求神，神不是立刻使我們脫離苦難；如果神立刻使我們脫離苦難，反而會害了我們，神要讓人在苦難中得到滿足。
在苦難中得到滿足是什麼意思呢？原來當你尋求神，你在神裡面最需要的是平安，最需要是在神話語裡重建信心，你最需要的不是方法，你最需要的心靈力量你能在神裡面找到。所以當你尋求祂，你發現內心真的有種力量、平安、穩妥，這就是飽足。
驚惶的人好像四處狂奔，死抓著身邊的事物，但他抓不著；即使被他找到一個人、找到一件事、找到一個解決方法，都不能令他安心，不能成為他的力量。尋求神的人卻有安心、有力量、有平安。
其實苦難本身並不是那麼艱難，當你經歷人生事情越多，你發現苦難會慢慢自動過去，所有事都會慢慢自動過去。最艱難是裡面的恐懼，在苦難裡的煩躁、厭棄、懼怕，這一切是苦難中最痛苦的。但當人尋求神，他在神裡面相反地得完全安慰，滿足他內心一切的需要；因此他有力量一步一步走過，解決他最大的艱難。
你可能看過一些人走投無路自殺的新聞，作為旁觀者你可能說：這人為何那麼苯？為何要這樣做？不會沒方法，不會過不去的。作為旁觀者你可以這樣說，但對當事人不是方法的問題，是他裡面感到絕望的問題，這是生命裡的艱難。
我常強調人遇到問題，其實要解決它並不難，最難是控制自己的恐懼，我又常說人是被嚇死多於病死，因為裡面的恐懼大過真正的問題。當你真的尋求神，你心裡有安穩的力量，相反你發現裡面有讚美，這是尋求神和不尋求神的人非常大的分別。
所以在艱難中謙卑尋求神是有福的，因為神掌管萬有。從這詩篇看見，大衛很清楚看見神是掌管萬有的神；因此尋求祂的人是有福的。希望我們永遠記得，即使落在最艱難的日子裡，仍要認定神是掌管萬有。當你專心尋求祂，你裡面就有力量、平安，從內心發出讚美，神會帶你經過艱難的日子。
這功課我們都必須經歷，當經歷以後就會明白，並強化心靈裡的力量，可以鼓勵身邊的人。永遠不是靠我們，不是靠我們的方法，不是靠身邊的人。經歷神是你直接到神面前，尋求祂，你就能經歷神的能力、神的真實。
禱告：
「神阿！求祢幫助我們，幫助我們在任何狀態、任何處境裡面，眼目都要專注在祢身上，尋求祢。主阿！我們內裡的恐懼、驚惶、擔憂、不安，祢都知道，祢在等待我們安靜在祢面前尋求。主阿！求祢幫助我們。聖靈阿！求祢在我們心裡鼓勵我們，使我們安靜下來尋求神，使我們裡面有安穩的力量、平安的力量。主阿！因為祢統管萬有，我們相信祢，祢不會撇下我們，祢且會帶領我們經過這一切，因為祢是我們的主，我們的神，求祢賜福我們，幫助我們更多謙卑與祢同行。聽我們祈禱，是奉靠主耶穌名求，阿們。」
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