經文：
「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。所以，你們要脫去一切的污穢和盈餘的邪惡，存溫柔的心領受那所栽種的道，就是能救你們靈魂的道。」雅 1:19-21
信息分享：
人與人之間的關係，很多時不是事情做得對就好，更重要是相處時的態度。態度顯示了人內心的狀態，一個人心裡寛容，他對人的態度也是寛容；一個人心裡憤怒，他對人的態度也很容易憤怒。所以弟兄姊妹同工，彼此要很認真在神面前處理自己內心的狀態。發怒是人其中一個正常有的情緒，故此聖經並沒有禁止人發怒。
發怒卻是我們需要處理內心的狀態，雅各在此教導我們慢慢地動怒，不要一瞬間將所有怒氣的情緒爆發出來，慢慢是經過一個沈澱過程，你的怒氣釋放出來是正常的；但一個爆發性的怒氣就會傷害很多人。聖經也教導我們不可含怒到日落，即不要積存怒氣太久。
你會留意到神也有怒氣，在啟示錄內提到七碗就是神的怒氣如碗傾倒在地上。神的怒氣和人的怒氣不同之處，是神的怒氣是為義的緣故，對罪惡所產生的怒氣，所有罪惡在神面前都會令神產生憤怒，因為祂是義，祂本為義，所以祂不容許罪惡的存在，一點點的罪惡也不容許。
但人的怒氣除了對錯以外，最重要還帶著很多受傷的情緒，很多不忿的感覺，很多不被尊重的感覺，這一切情緒都帶進而爆發的怒氣，這些怒氣很多時候會蒙蔽了人的眼睛，令人看不見真正的對錯，往往被這些感受遮蓋了，因而認為錯完全在對方，其實這樣強烈的情緒反映了你覺得很受對方傷害，故此要傾盡一切力量去反抗。
在神看來如此怒氣是受了罪的影響而生的結果，能除掉內心的傷，能除掉內心的不平，能除掉內心的報復，或者爭取對方的認同、肯定等等情緒，都是神需要我們去對付的。雅各在此提到你們要脫去一切的污穢和盈餘的邪惡，其實就是指到我們這些內裡的情慾，是我們與生俱來，再加上我們後天的經驗慢慢累積而來的，所說這些邪惡，這些污穢就是我們內裡的情慾反應。
能除去人內心的憤恨，除非人將神的道栽種於心裡，用神的道取代裡面的憤恨，用神的道潔淨裡面的憤恨。人需要安靜到神面前，才能有溫柔的心去領受神的道。一個人在忿怒當中，他不能領受神的道，他只會覺得不平，只會覺得神不公平。所以一個人若長期懷著怨恨，他最後怨恨的對象就是神，因此不要縱容自己，容讓自己有這些感覺強烈到不容神的道這種子在心裡發生果效。
大家若記得耶穌撒種的比喻，有些落在荊棘蒺藜因此不能生長，荊棘蒺藜就是我們裡面這些狀態，裡面很多的不憤，裡面很多的不平，裡面很多的怨恨，這些都令致神的種子不能在我們生命裡成長，發生果效。所以除非你願意在神裡拔掉這些荊棘，拔掉這些蒺藜。拔掉的意思就是你願意將你的生命開放讓聖靈去對付，讓聖靈除去，讓神的道潔淨。當你真的願意開放你的心，你的心能慢慢被改變，在神裡更新改變你靈裡的狀態，心靈的狀態。這點是非常重要，也不是不可能。
有些人以為自己與生俱來如此，沒法改變，其實不然，神的能力永遠大過你的生命狀態，問題是你有沒有信心去接受這改變。當你有這樣的信心時，你就會發現神的能力在你身上顯露出來，神的生命能在你身上成長和改變。所以盼望我們一起在主裡同工，一起學習的時候，將眼目回到自己身上，重新思考你的生命是否能被神的道更新變化，使我們能彼此同工，可以在神裡互相建立。
禱告：
「神阿！感謝祢的義是永遠不變，感謝祢的義是純潔不帶任何邪惡，因此我們需要祢的義來潔淨我們的生命，使我們不再有不憤的怒氣，或者受傷所帶來的怒氣。主阿！求祢幫助我們存著溫柔的心，學習快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，使我們在主裡面能彼此同心，學習一起認識祢。願聖靈在我中間充滿我們，使我們的心充滿力量，願意被祢改變更新。感謝祢！聽我們祈禱，是奉靠主耶穌名求，阿門。」
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