經文：
「我要時時稱頌耶和華；讚美他的話必常在我口中。我的心必因耶和華誇耀；謙卑人聽見就要喜樂。你們和我當稱耶和華為大，一同高舉他的名。我曾尋求耶和華，他就應允我，救我脫離了一切的恐懼。凡仰望他的，便有光榮；他們的臉必不蒙羞。我這困苦人呼求，耶和華便垂聽，救我脫離一切患難。耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。少壯獅子還缺食忍餓，但尋求耶和華的甚麼好處都不缺。眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。惡必害死惡人；恨惡義人的，必被定罪。耶和華救贖他僕人的靈魂；凡投靠他的，必不致定罪。」詩34
信息分享：
我們都常常經驗禍患的日子，禍患的日子其實不是最可怕，最可怕是在經歷的過程裡所產生的一切恐懼。恐懼可以殺人，很多人被嚇死，因為生命不能再承受，無法面對內心的恐懼。
恐懼是很抽象，它是一種感覺，你不明白為什麼出現這感覺，但這感覺卻控制著你內心。另外有一種好像很強大黑暗的勢力控制著人的生命，所以一個人有恐懼時，恐懼是不斷增加，不會減少，而這些恐懼都建立在很多抽象、無形也不真實的幻象裡。
人卻沒法脫離這一切恐懼；因為人犯罪離開了神以後，他失去一切安全感，他失去與神緊密的連繫而產生的力量；所以他遇到困難、問題時，或遇到一些他不能控制的情況，他內心出現的恐懼完全控制他。
大衛在此遇到患難，在患難裡他深深經歷恐懼，所以這時他呼求神，他在神面前承認他沒能力跨越這些恐懼、患難。他呼求神，求神救他脫離這些恐懼、患難，當他如此投靠神，神幫助他脫離這一切恐懼和患難。
人心脫離這一切恐懼需要神的平安；沒有神的平安，人不能脫離恐懼。當人願意呼求神，神就賜他內心有平安；當他內心有神的平安，縱然環境沒變，他心靈裡的力量已不一樣。但這平安從何而來呢？是從神裡面來，但關鍵在於你與神的關係。
所以大衛呼籲：「耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。」大衛經驗過他便明白一個真正敬畏神的人，神會賜他平安，神會保護他，在危難裡他仍不缺乏，因為神保護敬畏祂的人。有些人覺得他祈禱很久，神卻沒有幫助他，但很少人省察他靈裡的狀態如何，是否是真正敬畏神的人？
神清楚說過祂會保護屬祂的人，敬畏祂的人。問題我們能否真正敬畏神，還是到了危難才祈禱？到危難才尋求神？平日根本不理會神。在這種狀態，我們怎能經歷神的保護、神的平安呢？因為只有敬畏神的人，神才會在他生命裡，緊緊結連最深的關係。
所以大衛清楚知道，神的眼目看顧義人，神重視他們的禱告，神會垂聽；因此大衛很強調我們要有靈性痛悔的心。當我們能常常省察自己內心生命狀態，保持對神的敬畏，神必保護投靠祂的人。
當你內心有神，你就有力量脫離一切恐懼，沒有事物可傷害你，因為神在你裡面。保羅受到很多攻擊，肉身雖然有受傷，但他的心靈沒受傷；相反每經歷一次肉身上的攻擊，他心靈的力量更強化。
大衛的經歷也一樣，他肉身受到一些攻擊、追趕、恐嚇，他內心卻更安穩倚靠神，因為他們都經驗到神保護敬畏祂的人。神保護不代表每次都將他們帶離患難；但在過程裡，神會保守他們的心，使他們不受傷害。
我們今天要學習經歷的，就是保護我們的心脫離恐懼，當我們的心脫離恐懼，我們才能歌唱、讚美，因為神是我們的神，祂定會拯救我們，幫助我們。希望我們每天都能經歷神，使我們內心的恐懼能逐漸減少，當我們心裡的罪惡逐漸減少，其實內心的恐懼同樣逐漸減少。求神幫助我們。
禱告：
「神阿！感謝祢！感謝祢是聖潔的神，感謝祢是願意靠近傷心、靈性痛悔的人的神；雖然我們有苦難，祢會保守我們的心，讓我們脫離一切恐懼。因為祢與我們同在，安穩我們的心靈，祢會賜我們力量，使我們在當中經驗祢的美善、能力。求祢祝福我們，讓我們在經驗這一切裡，能逐步減少我們的恐懼，當我們越發親近祢，越發遠離罪，我們的生命就更有力量，求祢幫助我們，讓我們生命能常常歌唱，因為在祢裡面有真正的平安，求祢賜福。聽我們祈禱，是奉靠主耶穌名求，阿們。」
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